Activités de groupe pour femmes Asperger

Rejoignez un groupe de semblables où créativité et sororité se rencontrent pour échanger et grandir ensemble. Que ce soit à travers l’art-thérapie en présentiel avec les Émergentes ou un voyage mythologique en ligne avec les Héroïnes du Chemin Moins Fréquenté, vous trouverez une tribu pour être pleinement et simplement comme vous êtes, et célébrer votre complexité.. 

Pas besoin d’être artiste, juste d’avoir envie de créer et d’échanger dans un cadre bienveillant et stimulantMatériaux fournis, idées infinies, et surtout une communauté où l’on se comprend.

Les places sont limitées : inscrivez-vous vite et embarquez pour cette belle aventure !

Début : mardi 4 mars 2025

Émergentes - Cellules d’empuissancement

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dates à venir en 2025

Les Héroïnes du Chemin Moins Fréquenté 

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 Émergentes - Cellules d’empuissancement

Un groupe d’«Émergentes » , c’est un petit groupe de 4 femmes Asperger qui se rencontrent aux deux semaines pour exprimer leur vécu de façon créative, sous la guidance d’une art-thérapeute Asperger.

Nous créerons ensemble un terrain de partage permettant à toutes de vivre un processus thérapeutique d’exploration et de sororité dans la vérité, la simplicité et le plaisir.  

LES Objectifs

  • Partager pour approfondir sur les complexités qui viennent avec un cerveau Asperger, les singularités et les points communs; 
  • Élargir sa capacité d’expression par la création et se découvrir autrement;
  • Favoriser les guérisons et l’épanouissement de chacune et de notre identité collective, pour être fière de soi et de sa tribu;
  • Exprimer les frustrations et les deuils vécus, reconnaitre les blessures et les défis;
  • Apprécier ses dons, pouvoir s’honorer;
  • Apprendre à profiter de sa sensibilité et à la respecter;
  • Se donner le droit à ses perspectives et ses opinions sur le monde « ordinaire »;
  • Occuper pleinement son espace, ses besoins, ses préférences et sa voix;
  • Pouvoir naviguer sa zone de croissance, c’est-à-dire élargir sa zone de confort en l’étirant occasionnellement tout en la respectant toujours.

 Exemples de thèmes ou d’activités 

  • Les questions que j’aimerais poser à d’autres femmes autistes;
  • Auto-portraits de mon émergence;
  • Phrases assassines reçues, croyances développées et ce qui est prêt à muer;
  • Sensibilités, safe space;
  • Perspectives critiques sur le monde neurotypique;
  • Rapport au temps, la mémoire, les tâches, l’organisation, le travail, les consignes, les règles;
  • Amitiés : qui je laisse entrer, qu’est-ce-que j’offre.

Les possibilités sont infinies. Pour chaque sujet d‘intérêt je propose des pistes de création avec divers matériaux (dessin, collage, peinture, écriture, masques, médiums à modeler), mais chacune est libre d’amener son exploration dans la forme qui l’intéresse. Nous discutons naturellement de ce qui est soulevé.  Parfois je peux proposer des formes plus structurées de partage avec des questions spécifiques, ou des tours de paroles, un rituel, ou des périodes de silence pour favoriser l’intériorisation ou une pause pour les sens.  Toujours je suis à l’écoute des besoins et préférences de chacune pour le confort de toutes et du « nous ».

Pour qui?  

Pour 4 femmes Asperger 

  • Soit diagnostiquées officiellement ou en recherche de diagnostique. 
  • Vu la difficulté à obtenir un diagnostic, une femme qui a de bonnes raisons de s’auto-diagnostiquer Asperger sera aussi la bienvenue.
  • Aucun talent artistique requis; mais une ouverture à utiliser des matériaux est nécessaire.

 Quand?    

Première rencontre le 4 mars 2025. 
Ensuite les mardis aux deux semaines à partir du 25 mars  2025 de 13h à 15h (sur place)

  • Le groupe est continu sauf exception des périodes de vacances (Noël, semaines de relâche, vacances d’été). 
  • Une fois que vous avez une place, vous pourrez rester dans la cellule jusqu’à deux ans (avec possibilité de renouvellement selon les circonstances), ceci dans le but que celles qui le souhaitent puissent vraiment vivre un sentiment d’appartenance.
  • Un engagement minimal de 10 rencontres consécutives est demandé. 
  • Par la suite, vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez en donnant au groupe un préavis de deux semaines pour que l’on puisse boucler le processus, honorer le chemin réalisé et vous dire au revoir comme il faut. 
  • Une fois que vous avez une place, un engagement minimal de 10 rencontres consécutives est demandé.  Vous pourrez néamoins rester dans la cellule jusqu’à deux ans, avec possibilité de renouvellement selon les circonstances.  Ceci dans le but que celles qui le souhaitent puissent vraiment vivre un sentiment d’appartenance et de stabilité.
  • Quand vous sentez que votre récolte est pleine et que vous souhaitez arrêter, il suffit de donner au groupe un préavis d'au moins deux semaines pour que l’on puisse boucler le processus, honorer le chemin réalisé et vous dire au revoir comme il faut.

 Note - Si  l’horaire de la prochaine cellule n’est pas possible pour vous mais que vous êtes intéressée, n’hésitez pas à me contacter pour que je constitue une liste d’attente. Si la demande le justifie je pourrai possiblement créer d’autres cellules .

me contacter

 Coût :  

90 $ par séance de 2 heures

  • Cela représente 65 % du coût d’une séance de thérapie individuelle pour le double du temps.
  • Matériaux entièrement fournis.

Payable par virement interac à chaque rencontre

  • En cas d’absence, vu que votre place vous reste réservée, la moitié du montant sera exigible (45 $).

Où?

Maison de la culture Claude-Léveillé
911, rue  Jean-Talon Est - Studio 319
Montréal (Québec) H2R 1V5

  • Au coin de la rue St-Hubert
  • Métro Jean-Talon
formulaire d'inscription

Ma passion d’animer ces groupes

En terme professionnel, j’ai toujours été curieuse, active, engagée, hors norme et appréciée pour mes perspectives particulières. 
En terme personnel, j’ai passé la majeure partie de ma vie à chercher à comprendre pourquoi j’excellais à toutes sortes de choses spéciales et que j’avais une capacité énorme de rencontrer la souffrance humaine, tout en trouvant la vie ordinaire incompréhensiblement vertigineuse, anxiogène, difficile et inintéressante.plate. Pourquoi ce qui me semblait grossièrement évident n’était pas perçu par la majorité des gens, qui pourtant savaient facilement faire des centaines de choses quotidiennes ordinaires qui m’embrouillaient. Pourquoi j’étais constamment souvent débordée et épuisée sans pouvoir discerner ce que je pouvais couper ou réorganiser. Pourquoi je devais réfléchir autant pour me situer dans les relations et trouver des lignes directrices pour orienter ma conduite et mes choix. Il était facile de voir que Jj’étais certe hypersensible, dite « à haut potentiel » et traumatisée comme tant d’autres, mais cela n’expliquait pas tout. C’est quand mon garçon de douze ans a été diagnostiqué Asperger que j’ai compris que je l’étais aussi; et que j’ai réalisé par la même occasion que mon père avait été un Asperger non-diagnostiqué, ce qui expliquait beaucoup de choses des tempêtes intenses vécues à la maison. J’ai cessé de tenter de « faire comme tout le monde » et je me suis mise à prendre soin de moi avec beaucoup plus de respect, de tendresse et de joie. Je continue à comprendre toujours davantage toutes les subtilités de mon autisme et à apprécier ma configuration avec ses forces et ses limites. 

En 2024, j’ai eu l’immense plaisir d’animer un groupe de femmes Asperger diagnostiquées tardivement, dans le cadre d’une recherche de doctorat en psychologie dirigée par Gabrielle Gingras, M.A., ATPQ-RCAT, pour favoriser leur prise de pouvoir personnel et collective par l’art-thérapie. Nous avons vécu une connexion de tribu comme aucune de nous n’en avais vécu auparavant. Quelle détente que de se comprendre aussi facilement sur une multitude de détails sur lesquels nous sommes habituellement chacune seule à « accrocher »! Quelle douceur que de pouvoir prendre soin de ses besoins sans se cacher ni se battre. Quelle fierté que de se refléter les unes les autres dans la beauté de traits communs que chacune décline avec ses propres couleurs… sensibilité, intelligence nuancée et systémique, honnêteté, clarté, intégrité, perceptivité, douceur, détachement, capacité de laisser leur plein espace aux autres... quelle facilité et quel plaisir d’être ensemble, d’échanger, de co-créer. 

Avec l’immense soutien de Gabrielle, qui soufflait dans nos ailes et qui portait les tâches organisationnelles et le financement, nous avons produit une exposition d’art fantastique pour montrer qui nous étions dans tout notre aplomb (visitez le site Web ici) (Notez que les femmes ont travaillé chez elles pour faire ces œuvres, ce n’est pas représentatif des créations expressives spontanées que l’on fait en atelier). L’expérience de se retrouver en tribu de semblables a été tellement significative pour chacune que j’ai décidé de continuer à favoriser de telles prises de pouvoir personnels et collectifs. 

Pour ma part, je ne saurais plus me passer de ce plaisir.